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名古屋お弁当パンおやつママライフ > 日記 : ライ麦カンパーニュで朝ごはん♪

2008年3月9日(日曜日)

ライ麦カンパーニュで朝ごはん♪

カテゴリー: - miima @ 21時52分57秒

カンパーニュで朝ごはん

今日は、地元のウオーキングイベントに参加してきました。
じいじ・ばあばも誘って、家族6人での参加。朝3時に帰ってきた二日酔いのパパも引きずって。(鬼っ!)
3,5キロと言えばさほど長い距離ではないけど、普段意識して歩きませんもんね〜。
早歩きで30分ちょっと、良い運動でした〜(*^0^*) その分お昼ご飯もしっかり食べちゃった・・^^;はは
画像は、今朝の朝ごはん♪昨夜焼いたくるみ入り・ライ麦カンパーニュをスライスして、焼かずにそのまま。
くるみの食感が良いし心配したパサパサ感がなくて、なかなか美味しかった☆これ、また焼こ〜!
あとは、半熟の目玉焼きとプチトマトと茹でたスティックセニョールとリンゴ。それとアップルティー♪
スティックセニョールは、昨日行ったあいち健康の森で買ったもので、茎の長いブロッコリー。(こんなの→アスパラ風味の野菜です茎まで全部食べれます!スティックブロッコリー200g【無農薬栽培】
)
茎が甘くて、美味しいんですよ〜(^^) レモンの2倍のビタミンCを含んでるとか。最近は目新しい野菜が多くて面白いですよね〜。


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