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名古屋お弁当パンおやつママライフ > 日記 : 20070919

2007年9月19日(水曜日)

全粒粉入りの。。

カテゴリー: - miima @ 13時49分04秒
我が家の強い味方!

全粒粉入りリングパン

プルマン4本(全粒粉入り2本)

ビリー隊長の下に入隊して6日目、娘が胃腸炎で入院しそのままになって夏休み突入・・・ 気にはなっていたけど、こんなに時間が経ってたなんて。。(@▽@;)おぉ
夏休みも終わったことだし、怠けた体にムチ打って再度入隊ですっ!!今日で、5日目。ようやく夏休み前に追いつきました〜。。^^;汗汗
でも前回と違って、今回私にはつよ〜い味方が・・・(*^m^*)ジャジャーン!! 新しい体重計!弟の新築内祝いに、オネダリしました〜♪♪ありがとー!
今まで使ってたのは体重と体脂肪率が測れるけど、これはそれプラス体年齢・BMI(肥満度を示す基準)・内臓脂肪レベル・基礎代謝・骨格筋率も分かるんですよ〜!
凄いですねぇー、イマドキの体重計は!なんだか細かなところまで数値が出るなんて、ドキドキするような怖いような・・・私のおデブ度合いがひと目で分かるとは。。^^;はは
測定結果??気になります??知りたい?(←早く言え!!) 体重は言えませんが(ヤバイので ^^;)、体脂肪率22%、BMIも内臓脂肪も標準で、体年齢は29歳!(^0^)Vやった♪
只今33歳の私、絶対実年齢を超えると強い自信がありましたが(笑)、なんと実年齢ー4歳です(*^0^*)/わーい!
車生活・エレベーター生活で、歩くと言えばスーパーの中を徘徊するぐらい。。かなり運動不足生活を満喫しているから、この結果は嬉しいヮ♪
ブートキャンプもあと2日、残りも子供達巻き込んで頑張りまっす!(*^m^*)
画像中は、数日前に焼いた全粒粉入りのパン。今回はみかさんレシピで、成形も真似して焼いてみました〜♪
ホントは姉と弟に半分こするつもりだったけど、姉の家で“くるみとレーズンのまるぱん”を一緒に焼いたので、これはまるっと全部弟のところへ。
で、画像下は今朝焼いたプルマン(角食)4本。こちらも、2本は全粒粉入りとなっております(手前2本)。そうそう、全粒粉入りの方はきび砂糖使用(*^^*)♪この子達は、ばあばと叔母のところへ。
子供達が帰る3時までまだちょっと余力があるので、今から全粒粉入りの(くどいって?笑)バナナマフィンを焼きま〜す。明日の友達宅への手土産用で、決して私のひとりおやつ用ではございません。。^^;はい

2004年〜2006年の(2007年はレシピ集に)

パンの画像は、No.1は、こちら No.2は、こちら 

お弁当画像は、2004年はこちら 2005年はこちら 2006年はこちら

おやつ画像、2004年はこちら 2005年・1はこちら 2005年・2はこちら 2006年はこちら 



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